자외선 차단제 Yes OR No.

햇빛이 우리를 괴롭히는 시기가 다가왔다.
따쓰한 햇살아래 광합성을 즐기다간 피부에겐 안 좋을 수도 있다.
봄 뿐만 아니라 사계절의 필수품 자외선 차단제에 대해서 그리고 자외선 차단제에 대한 오해와 진실을 파해쳐보자.

자외선 차단제에 써있는 SPF, PA, UVA, UVB는 뭘까?

SPF지수는 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있는 시간을 의미한다.
SPF1 = 15분, SPF30 = 15분 * 30 이 되는 것이다.

PA는 자외선 A를 차단한다는 수준을
SPF는 자외선 B를 얼마나 차단할 수 있는 지를 나타내는 것이다.

SPF와 PA가 동시에 써있는 제품을 고르는 것이 좋다!

자외선 B는 기미잡티와 일광화상을 유발
자외선 A는 피부탄력을 감소시키고, 노화를 촉진한다.

UVA는 피부암과 주름을 일으키는 주범으로 흐린날에도 피부에 작용한다.
UVB는 가시광선을 말하는 것으로 피부를 달아오르게 한다.
둘다 차단 되는 제품이 좋다.

UVA차단이 되는 자외선 차단제는
Aveeno Continuous protection sunblock lotion                 보브 UV Daily Suncream (허옇게 되지 않는다!!!)






































- 많이 바르는 게 좋다?          No. 많이 바르기 보다는 3-4시간마다 수시로 바르는게 좋다.
(남자들이야 화장을 안하니깐 얼굴에 수시로 바를 수 있겠지만 여자들은 그 위에 화장도 하는데..
어떻게 덧바를 수 있단 말인가?? 그래서 개인적으로 크림타입의 자외선 차단제보다는
파우더타입을 추천한다. 그래야 덧바르기도 쉬우니깐~)

- 자외선 차단지수 높을 수록 좋은 것이다?          No.
자외선 차단지수가 높다고 해서 차단 효과가 높은 것은 아니라고 한다.
야외활동시에는 SPF50정도가 좋고, 실내활동이나 일상생활의 경우에는 SPF30정도가 적당하다고..